Menot - Tampere - Kaikki - Itsepuolustuslaji Krav Magan peruskurssi - 7.1.-12.3.

Menot - Tampere - Kaikki - Itsepuolustuslaji Krav Magan peruskurssi - K4 Center järjestää itsepuolustuslaji Krav Magan peruskurssin Tampereen Hervannassa alkaen ti 7.1.2020 klo 20.30. Paikka: Pallopuiston sali, Parkanonkatu 29 - mm. bussit 3, 4, 32 ja omalla autolla liikkuvalle on paljon ilmaista parkkitilaa pihassa tai lähiympäristössä. Salilla harjoitellaan puhtain paljain jaloin tai esim. vaaleapohjaisilla paini- / nyrkkeilytossuilla. - Harjoitusajat: ti ja to klo 20.30- 21.30 (kesto noin 2kk) Tule ensimmäisellä kerralla hyvissä ajoin. Krav Maga on moderni itsepuolustuslaji, jonka päämääränä on kehittää harrastajan valmiuksia selvitä itsepuolustustilanteesta. Laji soveltuu kaiken kuntoisille miehille ja naisille. Jouni Themanin kuvaamia klippejä jatkoryhmän harjoituksista/ leireiltä: https://www.facebook.com/160342517312312/videos/2180731501971054/ https://www.facebook.com/160342517312312/videos/1763217270358154/ https://www.youtube.com/watch?vYsMSla2u6AE https://www.youtube.com/watch?v1dUy0qVPrvw Kurssin rakenne: (mitä opin) - Valmiusasennot ja liikkuminen - Lyönti- ja potkutekniikoita ja näiden torjuntoja - Puolustautuminen otteita vastaan - Maassa toimiminen ja ylöstuleminen - Rikoslaista teoriaa - Itsepuolustuksen taktiikkaa - Alaikäraja 16v. - Nuhteeton tausta eli ei rikosrekisteriä. Hinta: peruskurssi 110€ (ensimmäinen kerta on ilmainen)/ koko kevätkausi 220€ sis. harjoittelun 30.6 asti muut seuramme lajit ja peruskurssit. Muita lajeja seurassamme: thainyrkkeily, kuntothai, kuntonyrkkeily, defendo, brasilialainen jujutsu & lukkopaini ja cross training. www.k4.fi Meillä käyvät tilisiirron lisäksi myös Smartumin liikunta- ja kulttuurisetelit, TYKY-kuntosetelit, TYKY-online, Sporttipassi (e-passi), Eazybreak ja Edenred. Varusteet: Sisäliikuntavarusteet ja muovinen juomapullo. Classic Krav Maga Networkin sivut: www.k-m.fi Kansainväliset sivut: www.krvmg.com / saarioacademy.com Lisätiedot/ ilmoittautuminen: http://www.k4.fi/yhteystiedot/ota-yhteytta/ tai 040 7589 862 Tervetuloa harrastamaan.

Pallopuiston liikekeskus