Menot - Tampere - Kaikki - Muokkaus+venyttely - 8.1.-6.5.

Menot - Tampere - Kaikki - Muokkaus+venyttely - Muokkaus on koko kehoa kuormittava lihaskuntotunti. Teema vaihtuu kuukausittain. Tunnin alussa tehdään lyhyt ja helppo lämmittely. Monipuolinen lihaskunto-osuus ja lopussa venyttelyt.

Härmälän koulu

Ajalla 8.1.-6.5.