Menot - Tampere - Kaikki - Markun etäryhmät - 16.3.-31.5.

Menot - Tampere - Kaikki - Markun etäryhmät - Poikkeusolojen vuoksi käynnistämme uusia etäryhmiä. Etäryhmät toteutetaan Jitsi meet-sovelluksella. Suora linkki on tässä: https://meet.jit.si/markkumatkaava Kooste etäryhmistä: Tiistaisin (alkaen 16.3) klo 10-11 kehon hyvinvointia tukeva aamujumpparyhmä. Tiistaisin (alkaen 23.3) klo 15-16 Elämäntaitojen ja mielen hyvinvoinnin ryhmä Keskiviikkoisin (alkaen 17.3) klo 13-14 Markun ukkoryhmä Torstaisin (alkaen 18.3) klo 10-11 Neuvokkaat-ryhmä käynnistyy keskinäisellä tutustumisella ja osallistujien toiveiden listaamisella. Sisältöjen suunnitelussa sovelletaan Neuvokkaat naiset® -ryhmän materiaaleja Torstaisin (alkaen 18.3) klo 15-16 Muistilautaryhmä, jossa muistilautaharjoittelu alkaa alusta. Osallistujille postitetaan ilmoittautumisen jälkeen muistilauta ja opas. Lisää tietoa muistilautaharjoittelusta löydät täältä: https://www.muistijooga.fi/portfolio/muistilauta/ Kaikkien ryhmien yhteydessä tehdään jossain vaiheessa lyhyt taukojumppa. Jo aiemmin käynnissä olleet maanantain ja perjantain klo 10 ryhmät jatkuvat entiseen tapaan. Lisätietoja ryhmien sisällöistä, osallistumisesta sekä huoneen salasanan saa puhelimitse Suvilta 050 411 3325 tai sähköpostilla info(a)markkumatkaava.fi. Tervetuloa mukaan! Järjestäjä: - - -

Tampere

Ajalla 16.3.-31.5.