Menot - Tampere - Kaikki - Aamu-Puistojumppa Hervanta - 14.1.-13.5.

Menot - Tampere - Kaikki - Aamu-Puistojumppa Hervanta - Perus- ja lihaskuntoliikkeitä mukavan musiikin tahdissa välillä liikunnan välineitä keppiä, palloja, kuminauhoja Alkulämmittelyn jälkeen lihaskuntoliikkeitä koko vartalolle. Aikaisempaa liikuntataustaa ei tarvita. Sinulle, joka haluat lisätä kehon syvien lihasten voimaa, kehonhuolto lihaksille ja nivelille. Lopuksi venyttelyrento. Helppoa, mutta tehokasta! Muista jumppamatto ja vesipullo mukaan. www.tampereenfitness-studio.com Ryhm. ilm. puh/WhatsApp 044 3489835 olga.niemela@gmail.com

Suolijärven ulkoilukeskus

Ajalla 14.1.-13.5.