Menot - Tampere - Kaikki - Tampereen seudun selkäyhdistys: lkäpilates peruskurssi - 7.5.-28.5.

Menot - Tampere - Kaikki - Tampereen seudun selkäyhdistys: lkäpilates peruskurssi - Selkäpilates peruskurssi, jossa saat ohjausta ja tietoa selän vahvistamiseksi. Harjoitteet kehittävät tasapainoa, lihasvoimaa, liikkuvuutta ja hengitystekniikkaa. Harjoittelusta on hyötyä arjessa. Tampereen seudun selkäyhdistys

Ratinan stadion, voimistelusali 3